无忧藤文学>奇幻小说>囚禁打断腿bl文 > 第41章-教授制作
    仇利觉得,自己这么多甜品真是白吃了。

    吃完一颗雪媚娘以后,仇利都没说话,直接打开了手里的盒子,从里面拿🚽😴出一块荷花酥放进嘴里。

    不同于雪媚娘的绵软香糯,荷花酥内的枣泥香甜,核桃仁香🗇🙢🌁味,椰蓉花蕊的松软,还有荷🗾花酥🗛🜔外壳酥脆的口感,实在是让仇利说不出的喜欢。

    “小琪琪,这个实在太好吃了,以后”

    在仇利说出这句话的同时,被💑吴浩言捂住了嘴。

    仇利不满的看向吴浩言🛄,却被吴浩言瞪了一眼,用口型朝着他无声的说道:你忘了?不许再要。

    经过吴浩言的提醒,仇利🍐回想起昨天跟吴🄉🞼🙡浩言说过的话。

    突然,仇利就觉得自己亏大了,看来吴浩言早就知道☥🁠米琪做东西💓好吃☭🂤,所以一早才那样对自己说,这个老奸巨猾的家伙。

    “喜欢就好🈖♹,下次还可以做一些别的,只要别太🐞🁂难就好。”米琪虽然没听见仇利后面的话,不过还是应道。

    “还是小琪琪好,比某些腹黑的人好太多了。”说这话的时候,仇利还不忘刮一眼吴浩言🗾。

    吴浩言也懒得搭理他,转头朝着米琪询问昨天瑜伽课的事⚋。

    过了一会儿,今天的瑜伽课教练过来了,🄉🞼🙡因为是新教练,米琪不熟悉,仇利倒是反应快,给米🗛🜔琪介绍,然后让那位瑜伽👰🌣教练带米琪过去。

    昨天唐悦教练教的是哈🛄他瑜伽,主要是注重以体式和呼吸为主,以冥想与收束法为辅。

    而今天米琪来学的这堂课的教练姓于,是主🈪要教阿斯汤加瑜伽的💓。

    阿🅙🆽🕆斯汤加瑜🈖♹伽是相对注重力量训练的,是融合了姿势、运动、专注为一体,可以快速提高体力和专注🌚力的训练。

    因为米琪第一次接触,于教练也很耐🐥心,先给米琪讲了一下大致,随后也🚽😴是教了她一🉅🄾🃉些关于阿斯汤加的基础姿势。

    虽然两种注重不同,可是都是米琪需要的,一种是调整呼吸,一种是提高专注,而且米琪原本因为基础数值中的智力值比较高,所以感知力,注意力都🎝比较好。

    配合这种感知力,米琪领悟的很快。

    一堂课下来,于教练再遇到仇利的时候,脸上满是激动:“利哥,这个姑娘实在太有天分了,我都想收她当徒弟了,我很久没遇到过这么有天📽☮赋👯🌘的孩子了。

    虽然起步晚了点,可是这第一节🃑🗁😩课,那动作要领掌握☥🁠的,比我都要好。”

    毕竟米琪曾经在修仙世界里学过如何內视,虽然现在因为现实世界的灵气不够充足,没办法达到这样的条件,可是米琪👰🌣也大致能够感觉到身体的情况,所以拿捏的很准确。

    但是在一般人看来,这简直就是对身体掌控拥🔍有🐞🁂非常高的境界。

    这其实也和米琪昨天学的内🞣🕺🎭容有🃑🗁😩关联,经过唐悦帮米琪的一些动作调整,她也发现了一些诀窍在里面。

    所以今🕀天学起力量型瑜🛄伽,也算是事半功倍。