他给宁昭备好纸墨，宁昭拿起笔，瞧了瞧后将笔🖅🐌⚇掰成两段，用刀削出一个尖端后在沾了沾💄🏗墨水，🀧⚴在纸上挥洒起来。
宁海的目光🔸🅗古🁱怪，他坐在一🃍🖥🔭旁，较有趣味的瞧着宁昭。
宁昭写得很认真，宁海站💱在一旁，并未打扰宁🜝昭，只是诧异的瞧着宁昭在纸🌡上画着的圈圈框框。
这……这都是什么东西？
我🕓画🗆了一些锻炼用的器材，日后士兵锻炼，用这些吧。宁昭说罢，将手中一叠一叠的画纸递给宁海。
宁海翻了翻，却一头雾水。纸上的🜮这些东西是什么玩意☋？他怎么都看不♵🌳懂。
这是什么？宁海问道。
宁昭叹息一声，她♞🉣🉇画的这些东西自然是她当警察时，平日里的锻炼用具。
若是按着宁海的锻炼方法，到时🎨📩候士兵们或多或少身上都会留下些病秧子。有时候蛮练是没有用的，所🎚👨谓的体力练习是要讲究方式。
我要建一♁块沙地，里面用的最好是河沙。另外准备五十个，三十斤重的沙包……宁昭指着其中的一张图解释道，宁海在一旁认真听着，🇧🚻😩诧异的瞪大了眼睛。
这又是什么？
我给它取了一个名字叫哑铃，两头的圆柱用十斤的玄🏓🙦🌤铁。⚒
这又是……
木马，双杠，单杠，格子栅栏。
那这个……
……
宁昭一个接连着一个解释道。宁🎨📩海在一旁听着，对宁昭☋又是佩服又是惊诧。
锻炼不能靠蛮力，要讲究💱每日的积累才是。宁昭道。
用你画的这些？
对，你不用怀疑我的方式，这些若是锻造好🕒🉁🄘了，军中将士们的体能你自然不必再担心。宁昭道。
宁海闻言点点头。
其次，我数了数军中的将士，大概有一万人之多。日后每二十人分为一个战斗小组，选出一人做为组长。战斗小组⛉😣🃉可合为一个五十人🇬的班，选出一人当班长，带着战斗小组的众人一同训练。
五十个班组成一个营，选出🃍🖥🔭营长。每个营每日训练之后☋，营与营之间要进行作战，输掉的营队次日加重练习，🕊三个营为一个师……
宁海听得似懂非懂的看着宁昭，至于分得这么仔细么？他手下🙗的将士们的确是分过队伍，但并未像宁昭这般分得如此仔细过啊。