希尔金🚳🗞走后,闻夏就在东江市体操队🅟🇸请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离🚳🗞开，训练还要继续。希尔金🝠🌥这几个月交给自🝙🛪己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛中按照⛝🛖🜗计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布💤📴🟁,出了问题该如何调整、💍🐩灵活运用,她都要提前想好应对方法，🄤⛆并熟练掌握。
现在这个时间,距离全国体🁢🚆操锦标🝠🌥赛也只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项目也按全🝙🛪锦赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备🕁,他还在努力,让她不要放弃。
她🆡也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过☦这么快参加🚚📸☂世界杯,机会却突🔇然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时安排得那么紧🝙🛪凑🂅🌖⚬。
巩固训练准备比赛,🕁🕁闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度🝓反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训🌾练🐾🅡一直安排得很紧密。
无论是训练,🍻🍏还是心态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏💤📴🟁发现她🂉🌻已经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？🅟🇸闻夏发现还真的🂅🌖⚬没什么可⛜做的。
电视打开,按动💤📴🟁遥控器一个频道一个频道💍🐩浏😏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，🝠🌥热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦🁪🈥🀜好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那时候的💤📴🟁闻夏在张瑶的指导下还无忧无虑。
可王志华出现，闻夏遭遇职业危🐚🀛机🝠🌥。全运会后，🔇她更是跌入谷底。