叶川这回可算能将胸脯挺起来了，道，
“队长，习武，需内外兼修，既🅴需练力，也需练气，一味练力，则少气易伤身，一味练气，又无力而发，长久堆积，易体虚。动💒静结合为最佳，🁴便是半时练力，半时练气，战斗、打坐兼修最为上乘。”
“呃好！川叔说得好啊！明天你跟我一起训😎大家！到时候，还得仰仗您啊。”仇江拱手道。
“诶呦，不敢当不敢当，多谢，多谢。”
叶川那番话说🚯得很快，其实仇江压根儿就没怎么听懂📧🝓。
总之好就对了！
要是讲训练，那叶川可是把好手，其他队长接单时，他却是在练兵，奈何现在没得兵🈙⚕👔练了，倒也怪手痒的，仇江正给他这机会，当然要好好表现了。
如是次日，训练便开始了。
得了叶川这一🚯练兵人才，仇江也轻♹🍑松，大伙儿也😆轻松。
方法彻底改变🚯了，从一味无休止地车轮🈁打斗，变为了互补作战，🕴🍱白日打斗练力技，晚间打坐练气体，既不累，又省神，大家都安然接受。
三日过去，仇🚯江如醍醐灌顶，突飞猛进，成长更甚了一步，直升一百三十级。
这天，仇江带着🞡愉悦的🆃心情，又给大☪🂏🍵家训话。
“哈哈！好啊！各位，川叔的训练方式，是比我强多了！啊，我以前有⚿🗉🙮些严厉，对不住大家伙儿哈。现在眼看着快到顶啦，就不着急啦，给大家放个假哈，五天！嘿嘿，够意思吧？”
“队长英明！”
“哈哈，太好啦！”
“耶！休息喽”
“要去好好消费一把”
“臭江难得这么开明啊，嘻嘻”
“”
队员们乐得不行，吵嚷着散去了。
这时，仇江通讯响了。
“嘀！黄钦右请求通讯，是否接通？”
“嗯？他给我打什么难道要蹭酒喝？嘿，这😎个老家伙，唉，行，就多请你一次，喂？”
黄钦右的话语很急，说道，