体测进行的非常顺利,司空夏也发现自己的上🟅🚯🖶肢力量有些弱，卧推的时🏆🗱🟘候差点完成不了，教练在上方扶着杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听教练说她这一项测试的总结和🞞建议，完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还🅧可以,水平保持平稳。”👈🔏司空夏让开了一点位置让庄慧月坐下。
她们刚🆨聊了没几句，就看到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“🃡🙘你们测完就把软垫收收。”
“哦。”她们两应了一声,把这一片没人♟用的软垫都拖到了器🚓💽材🃡🙘室里面。
其他已经测完🎆🎹🖂的队友🏤也都过来帮忙,这样体测结束后收器材的时间才不会🅱拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间🃨过来看了一眼，询问米教练各弟子🟅🚯🖶的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方🏆🗱🟘面……”米教练说完了一堆后又补充了👎🇰一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来🃡🙘挑剔,因为她连🖐单手都练的磕磕绊绊，🏊😗于是就光速放弃双手,专攻单手。
与陆教练商议过后🙼🏱,她的单手空中姿态☔，会放在自由滑的最后一个连跳3S🃈🕷🎎+3T之上。
根据她的完成🎆🎹🖂度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许🎆🎹🖂的话，节目🐩🂣后半段都加上举手的空间姿态,这竞争力也能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A🆨的成功🎆🎹🖂率以一周平均来算，达到了75%”姜教练📴🟈说道：“目前不建议增加难度步法进入，我倾向于把跳跃练实了再加。”
“和我想法一致。”陆云🐩🂣蔚颔头，又道：“晚点的短节目合乐让她加🞠🕣上3🅱A。”
米教练眼神流露一丝惊讶：“会不会太早♟了，从锦标⛐🙡赛开始练兵么？”
“总要🆨开始练的，反正都已经人尽皆知了。”陆🕷🎎云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有👇📊了提防，既然她们心中已有底，那早晚也没差——早🚣🕑点还能🐄♀🅗培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这🎆🎹🖂句话时，第一个想法就是——终于来了⛐🙡！
练兵千日磨一🎆🎹🖂剑，不就是为了👈🔏等待上场那一刻么。